シニア世代の熱中症対策 〜どうして注意しないとならないの？何が違うの？
長い梅雨が開けた８月に入ったとたん、猛烈な暑さに見舞われている日本各地。8月17日には静岡県浜松市が41.1℃を記録し、これはこの夏一番、観測史上１位（2018年７月23日に埼玉県熊谷市でも同記録）でした。全国各地で連日 … [Read more…]
ケアラ―
『フレイル』という言葉を知っていますか？② 〜太ることより痩せることにご注意〜
前々回に「『フレイル』という言葉を知っていますか？〜シニア世代のウェルネス〜」というテーマで、『フレイル』について紹介しました。 この言葉は、65歳以上の高齢期にある方の心身の健康全体を表す言葉として使われ、英語でfra … [Read more…]
回想は明るい未来予想図？ 〜懐かしいという思いがつなげる明るい展望
「回想法」というのを知っていますか？ 認知症や心理的な問題を抱える高齢者を対象に行われる心理療法の一つ。昔の懐かしい写真や音楽、あるいは道具などに触れたりしながら経験や思い出などを語り合います。1960年代にアメリカの精 … [Read more…]
『フレイル』という言葉を知っていますか？ 〜シニア世代のウェルネス〜
「フレイル」「シニア」「ウェルネス」・・・と、いきなりカタカナ用語が並んで、ドキッとしますね。 「シニア」はだいぶ一般的。「年上の人」という意味もありますが、ここでは「高齢者」。 ちなみに「高齢者」に一定の定義はありませ … [Read more…]