リングフィットアドベンチャーでゲーミフィケーション『介護予防』
ニンテンドースイッチの「リングフィットアドベンチャー」をやり始めて１年以上が経った。 プレイ日数は３２０日を越え、運動負荷は最高ランクの３０、レベル298まで成長した。 様々な成人病のきっかけとなる「生活習慣病」の予防に … [Read more…]
スイッチ
家族と楽しく認知症予防！リングフィットアドベンチャー
日本認知症予防学会が呼びかける認知症予防にはいくつかのフェーズがあります。 最初のフェーズは健常者の認知機能を守ること。 高血圧症、糖尿病、脂質異常症、肥満など、生活習慣病の予防がメインで、運動習慣のない人が対象となりま … [Read more…]